Servicios Ofrecidos

¡Zumba!

IMG_5507

Durante la clase de Zumba va a experimentar estilos distintos de danza, como hip-hop, soca, samba, merengue, y mambo. Prepárese estar de pie para 50 minutos porque vamosa bailar y transpirar! Los beneficios para la salud de actividad física regular y comer saludable incluyen prevención y control de diabetes, prevención y control de hipertensión, un sentido de comunidad, y bienestar total mental y físico.

Clases

IMG_5514

  • Comer saludable
  • Ejercicio saludable y sostenible
  • Prevención de Diabetes
  • Prevención de Hipertensión
  • Mecánica corporal
  • Autodefensa
  • Educación sobre la contracepción
  • Conciencia de la violencia domésica
  • Salud materno-infantil
  • La reforma del seguro
  • Recursos para la salud disponsibles en la comunidad
  • …y más!
Servicios Adicionales

IMG_5253

  • Consultas de Dieta
  • Vegetales frescos, locales, provistos gratuitamente
  • Exámenes médicos periódicos
  • Cuidado infantil