- Durante la clase de Zumba va a experimentar estilos distintos de danza, como hip-hop, soca, samba, merengue, y mambo. Prepárese estar de pie para 50 minutos porque vamosa bailar y transpirar! Los beneficios para la salud de actividad física regular y comer saludable incluyen prevención y control de diabetes, prevención y control de hipertensión, un sentido de comunidad, y bienestar total mental y físico.
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